リラクゼーションマッサージとは

タッチングにより呼吸器系や内臓の働きをコントロールしている「自律神経」の乱れを解消し、身体中の緊張した筋肉をほぐします。 その名の通り、ストレスから心と体を開放し、ゆったりとリラックスさせ、体を正常な状態に戻す施術です。 自律神経は、活動時や昼に活発になる「交感神経」と、安静時や夜に活発になる「副交感神経」があります。 このバランスが乱れると、内臓の働きが悪くなったり、過度に筋肉が緊張するなどして、身体の様々なところに不調があらわれてきます。

リラクゼーションマッサージの特徴

現代人は仕事のストレスや昼夜逆転の不規則な生活など自律神経が乱れやすい環境にあります。 原因そのもの完全に取り除くことはなかなか難しいかもしれませんが、カウンセリングを行い、体の不調の原因がどこにあるのかを認識するだけでも、症状が落ち着く場合もあります。 ポルクス整骨院では、心と体の両面からアプローチした、しっかりとした施術を行います。

リラクゼーションマッサージはこんな方に効果的

実は筋肉の緊張やこわばりは、心因性のものがかなり多いのです。 明確な原因がないのに体がだるい、夜眠れない、肩がこるなどの諸症状がありましたら、一度軽い気持ちでリラクゼーションマッサージを受けてみてください。