「更年期障害」でお悩みの方
更年期障害は、更年期に入り、女性ホルモンが減少することであらわれる様々な身体の変調のことです。 代表的な症状として、手足の冷え、肩こり、めまい、不眠、のぼせ、発汗などが起こります。 また、そのような体の変調により、メンタル面にも悪い影響をおよぼしてしまいます。 女性の場合、40代後半頃に「閉経」という大きな体の変化が起こります。そのため、この前後10年間が、更年期障害が起こりやすい時期と言われています。 また近年では、30代の女性も更年期障害の症状を感じている方が非常に多くなっています。 「若年性更年期障害」と言われ、昔に比べ、仕事や人間関係で女性がストレスを受けたり、 生活習慣の乱れによってホルモンバランスが乱れやすくなっていることが原因と考えられています。